Székelyhidi Éva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.5 km
45:00 06:00 p/km Normál futás |
1
11.5 km
1:18:00 06:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11 km
1:02:00 05:38 p/km Normál futás
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
36 km
3:38:00 |
|
6
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
19. hét
25 km
2:39:00 |
|
13
6.1 km
36:00 05:54 p/km Normál futás
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
14
15 km
1:43:00 06:52 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
7.1 km
44:00 06:12 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
33.2 km
3:38:00 |
|
20
10 km
1:06:00 06:36 p/km Normál futás |
21
7.2 km
45:00 06:15 p/km Normál futás
7.2 km
45:00 06:15 p/km Normál futás |
22
5.1 km
32:00 06:16 p/km Normál futás |
23
|
24
6.4 km
41:00 06:24 p/km Normál futás |
25
6.3 km
38:00 06:02 p/km Normál futás |
26
15.2 km
1:43:00 06:47 p/km Hosszú futás |
21. hét
57.4 km
6:10:00 |
|
27
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
28
|
29
6 km
37:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
30 km
3:20:00 06:40 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
43 km
4:41:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 157.1 km | 16:41:00 |
15.2 km |
1:43:00 |
| Összesen | 19 | 157.1 km | 16:41:00 |
15.2 km | 1:43:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 772.85 km | 84:23:00 |
30 km |
3:20:00 |
| Összesen | 85 | 772.85 km | 84:23:00 |
30.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
